Пяточная шпора

К практикуемым методам лечения пяточной шпоры в Израиле относятся следующие:

1. Холодный компресс;
2. Ортопедическая обувь и стельки;
3. Препараты;
4. Растяжка;
5. Крио-ультразвук;
6. Инъекции кортикостероидов;
7. Хирургическая операция.

Терапия холодом уменьшает воспаление в области пятки. Пациенту могут назначить специальным компресс на пятку с патологией. Такие компрессы применяются в Ассуте в форме геля или холодного обертывания для стоп. Их держат в морозилке, а затем оборачивают вокруг стопы и лодыжки. Сеансы с компрессами длятся 10 минут. Процедура повторяется ежечасно.

Для снятия части нагрузки с пяточной шпоры врач в Израиле может назначить ношение ортопедической обуви, чтобы снизить нагрузку на проблемный участок стопы, поскольку нагрузка вызывает боль и дискомфорт. Если у вас пяточная шпора, при выборе обуви ортопед Ассуты обратит внимание пациента на следующие детали:

• Твердый фиксатор пятки. Задник обуви должен быть достаточно твердым, чтобы поддерживать пятку и не давать стопе крениться ни наружу, ни вовнутрь.
• Умеренная гибкость. При сгибании обувь не должна терять форму. Качественное изделие обеспечивает умеренное сопротивление при сгибании стопы.
• Слегка приподнятый задник. Стелька или обувь со слегка приподнятым (не более, чем на 2,5 см) задником уменьшает нагрузку на больную пятку.

В Ассуте пациент может заказать себе ортопедические стельки индивидуальной разработки. Они зафиксируют положение стопы в обуви и обеспечат пятке дополнительную поддержку. Рецепт на изготовление таких стелек можно получить у подиатра клиники.

Растяжка икроножных мышц и плантарной фасции облегчает напряжение и давление, приходящееся на пяточную шпору. Физиотерапевт Ассуты может назначить следующие упражнения по сгибанию стопы и растяжке икроножных мышц:

• Сядьте и положите одну ногу на другую.
• Дотянитесь до стопы, возьмитесь за пальцы ног и потяните их по направлению к груди. Удерживайте это положение в течение 30 секунд, затем отпустите стопу.
• Повторите растяжку для этой стопы 5 раз, затем поменяйте положение ног и выполните упражнение для второй стопы.
• Встаньте напротив стены на расстоянии вытянутой руки.
• Поместите одну стопу перед другой и наклонитесь вперед. Обопритесь руками о стену приблизительно на высоте плеч.
• Согните колени и слегка подайтесь бедрами вперед. Почувствуйте, как напряглись мышцы в задней части голени.
• Удерживайте это положение в течение 10 секунд, затем выпрямите ноги. Повторите упражнение 10 раз. Для того, чтобы произвести растяжку второй ноги, верните первую стопу в исходное положение и выдвиньте вторую вперед.

Растяжка утром, днем и вечером может существенно облегчить боль, вызванную пяточной шпорой. Многим пациентам доктора предписывают носить специальные ортопедические приспособления, удерживающие стопу в согнутом положении. Такие приспособления помогают растягивать плантарную фасцию и икроножные мышцы даже во время ночного сна. Они эффективно облегчают боль в пятке, которая обычно возникает сразу же после утреннего пробуждения.

Крио-ультразвуковая терапия борется с болью путем сочетания электромагнитной энергии и терапии холодом. Аппарат выглядит как большой датчик УЗИ, которым водят над стопой и лодыжкой. Израильские исследователи из Ассуты выяснили, что крио-ультразвуковая терапия – это эффективный метод лечения плантарного фасциита с пяточной шпорой.

Инъекционные кортикостероиды помогают уменьшить боль, вызванную патологией. Перед инъекцией врач обезболивает нужную область, чтобы снизить дискомфорт. Несмотря на то, что препарат можно вводить в любые участки пятки, большинство врачей Израиля предпочитают делать инъекции не в нижнюю часть стопы, а во внутреннюю или среднюю область пятки. Инъекционные кортикостероиды действительно помогают пациентам бороться с болью. Вместе с тем существуют определенные ограничения в плане частоты инъекций и дозировки препаратов. Дело в том, что инъекции стероидов повышают вероятность разрыва сухожилия. Врачи Ассуты имеют наработанный опыт в работе со стероидами при лечении ортопедических патологий пациентов.

По данным Израильской академии хирургов-ортопедов, операцию рекомендована только тем пациентам с пяточной шпорой, кому не помог ни один из вышеперечисленных консервативных методов лечения. Существует множество различных хирургических техник и процедур. Чаще всего врач Илья Пекарский отделяет плантарную фасцию от пяточной кости и удаляет шпору при помощи специальных инструментов. Эта процедура облегчает давление на плантарную фасцию и устраняет патологию. Пройдет несколько недель перед тем, как вы сможете ходить, не страдая от прежних болей в пятке.

Хирургическое вмешательство сопряжено с риском повреждения нервов. Многие пациенты приезжают на лечение пяточной шпоры в Израиле после рецидивов даже после операции, совершенной на территории России.

Задать любые вопросы о лечении в клинике Ассута можно с помощью заявки на сайте или по тел. +7495-7899230 (ваш звонок будет бесплатно переадресован в международный отдел клиники, в Израиль). Наш врач-консультант перезвонит вам в течение 1-2 часов. Консультация проводится совершенно бесплатно. Конфиденциальность гарантируется.